Coaching sportif à domicile ou en ligne

Chambéry, Aix-les-Bains, Savoie & Isère

Perte de poids

Renforcement musculaire

Remise en forme

Alimentation

Perte de poids, remise en forme & bien-être

Tu veux perdre du poids, te remettre en forme, te muscler ou simplement te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête, mais tu manques de temps, de motivation ou tu ne te reconnais pas dans les salles de sport classiques ?


Je t’accompagne avec une approche humaine, bienveillante et personnalisée, pensée pour les débutants, les personnes en surpoids, les actifs débordés et les sportifs amateurs.


Ici, pas de pression, pas de jugement. On avance à ton rythme, avec des objectifs réalistes et durables.

Le manque de temps, la peur du regard des autres ou la perte de motivation sont les principales raisons qui empêchent de se remettre au sport.
Le coaching privé permet de lever tous ces freins.


Les avantages pour toi :

⏱️ Zéro déplacement, gain de temps

🏠 Entraînement dans ton environnement

💬 Un coach bienveillant et à l’écoute

📈 Un suivi régulier pour rester motivé(e)



Que tu débutes ou que tu pratiques déjà, l’accompagnement s’adapte à ton niveau réel et à tes objectifs

Pourquoi choisir un coaching sportif privé ?

Perte de poids

Tu veux perdre du poids sans t’épuiser ni te frustrer ?
Les séances sont conçues pour :

Brûler des calories efficacement

  • Retrouver de l’énergie
  • Améliorer ta condition physique
  • Installer de bonnes habitudes durables


L’objectif n’est pas seulement de maigrir, mais de te sentir bien dans ton corps sur le long terme.

Contactez-moi

Suivi nutritionnel inclus (offert)

Parce que le sport seul ne suffit pas, le suivi nutritionnel est inclus dans ton accompagnement.

Ce qui est compris :

✔️ Plan alimentaire sur mesure

✔️ Questions / réponses nutritionnelles

✔️ Suivi alimentaire adapté à ton quotidien


Pas de régime strict, pas d’interdits : une approche

simple, équilibrée et durable, en lien avec ton mode de vie.



Prise de masse & renforcement musculaire

Que tu débutes ou que tu pratiques déjà, je t’aide à :

  • Te renforcer progressivement
  • Améliorer ta posture et ta technique
  • Développer ta force et ton tonus

Même sans matériel chez toi, les séances sont efficaces et adaptées.

Contactez-moi

Remise en forme & bien-être physique et mental

Reprendre le sport en douceur, réduire le stress, retrouver de la mobilité et de la confiance…
Le coaching agit autant sur :

  • Le corps
  • L’énergie
  • Le mental
  • La confiance en soi

Un corps en mouvement, c’est aussi un esprit plus serein.

Contactez-moi

Comment se déroulent les séances ?

Coaching sportif personnel à domicile

Je me déplace directement chez toi à Chambéry, Aix-les-Bains et alentours.


Tout le matériel est fourni, pour des séances variées et complètes :

Kettlebells, haltères, tapis de sol, swissball, corde à sauter, battle rope, barres parallèles pour tractions et dips, step ...


👉 Tu n’as rien à acheter, rien à préparer. Je m’occupe de tout.

En visio

Idéal si tu manques de temps ou si tu es situé(e) en Isère ou hors secteur.


Les séances en visio permettent :

Une grande flexibilité horaire, un suivi en temps rée, des séances structurées, même sans matériel et des corrections et conseils personnalisés

Ils ont commencé comme toi

Cela va bientôt faire 1 an que Jordan m'accompagne sur le plan sportif et nutritionnel. Il m'a établi un programme sportif pour atteindre mes objectifs de renforcement musculaire. (tout en prenant en compte mes problèmes de dos, qui ont nettement diminué depuis que Jordan me montre les bonnes postures à avoir sur les machines et exercices au sol)

Il m'a également appris à lire et comprendre les étiquettes alimentaires pour manger des produits sains et avoir des repas équilibrés.
Jordan est une personne positive, motivante qui nous pousse à atteindre nos objectifs. Je le recommande à 100% .

Marine, 32 ans

Février 2022

Jordan est un très bon coach sportif et diététicien. Il sait être à l'écoute et se rendre disponible. c'est une personne bienveillante qui à su me motiver et m' encourager dans des moments de doutes, grâce à lui je n'ai rien lâché et aujourd'hui je suis une nouvelle personne qui à repris confiance.

Bernard, 58 ans

Avril 2024

Un an de travail et d’acharnement.

Jordan est plus qu’un coach, un vrai soutien, toujours là pour pousser et croire au process.

Cette transformation, ce n’est pas juste un avant/après : c’est le résultat d’efforts communs, de constance ( même en étant blessé ) et d’un coaching de grande qualité. 

Je suis très reconnaissant pour le chemin parcouru ensemble et je ne peux que vous le conseiller !

Mattis, 23 ans

Janvier 2025

Emmanuel, 27 ans, Entrepreneur

+8kg de muscles en 1 an de coaching

Un grand bravo à Quentin qui n'a jamais rien lâché, il a su rester motiver et n'a jamais perdu de vue son objectif final :

103 kg en 2019 - 78kg en juillet 2021

Perte : -25kg


" J'ai connu Jordan en 2019, cherchant à perdre du poids. Par des exercices adaptés à ma morphologie d'alors, Jordan a su me garder motiver, me faire progresser, évoluer, me dépasser, toujours l'écoute et la bonne humeur. Aujourd'hui, j'ai perdu 25 kilos, retrouvé une vraie forme physique et je ne peux plus me passer de sport du coup l'histoire continue :) 

Merci Jordan ! Je recommande sans hésiter ses services. Franchissez le pas :)"

VOS TRANSFORMATIONS