Coaching sportif privé
Tu veux retrouver la forme, perdre du poids ou développer ta masse musculaire ? Profite d’un accompagnement sportif 100 % personnalisé, adapté à ton niveau, ton emploi du temps et tes objectifs.
Tes séances sur mesure :
- À domicile pour plus de confort
- En salle pour un suivi optimal
- En extérieur pour t’entraîner en plein air
- En visio, où que tu sois
Coaching sportif en entreprise
Offrez à vos collaborateurs un moment de bien-être et de cohésion grâce à des
séances de sport adaptées en entreprise.
Améliorez la santé, la motivation et la performance de vos équipes tout en renforçant l’esprit d’équipe.
Je m’adapte aux besoins et aux envies de vos salariés.
Nous pouvons organiser différents types de cours selon vos objectifs :
- Renforcement musculaire : circuit training, cuisses-abdos-fessiers
- Cours cardio : HIIT, fractionné, remise en forme
Tout le matériel nécessaire est fourni :
tapis, élastiques, haltères, step… Vous n’avez rien à prévoir, je m’occupe de tout !
Suivi nutrition & diététique à Chambéry
Retrouve ton équilibre avec un accompagnement nutritionnel personnalisé, adapté à ton mode de vie et à tes objectifs : perte de poids, prise de masse ou simple remise en forme.
Un suivi sur mesure :
- Rééquilibrage alimentaire sans frustration
- Conseils et plans adaptés à ton quotidien
- Association sport + alimentation pour des résultats durables
Consultations à Chambéry ou en visio, selon tes besoins.
Quentin, 32 ans
Découvrez les transformations physiques et témoignages
-25kg en 2 ans
Un grand bravo à Quentin qui n'a jamais rien lâché, il a su rester motivé et n'a jamais perdu de vue son objectif final :
103 kg en 2019 - 78kg en juillet 2021
Perte : -25kg
Cela va bientôt faire 1 an que Jordan m'accompagne sur le plan sportif et nutritionnel. Il m'a établi un programme sportif pour atteindre mes objectifs de renforcement musculaire. (tout en prenant en compte mes problèmes de dos, qui ont nettement diminué depuis que Jordan me montre les bonnes postures à avoir sur les machines et exercices au sol)
Il m'a également appris à lire et comprendre les étiquettes alimentaires pour manger des produits sains et avoir des repas équilibrés.
Jordan est une personne positive, motivante qui nous pousse à atteindre nos objectifs. Je le recommande à 100% .
Marine, 32 ans
Février 2022
Jordan est un très bon coach sportif et diététicien. Il sait être à l'écoute et se rendre disponible. c'est une personne bienveillante qui à su me motiver et m' encourager dans des moments de doutes, grâce à lui je n'ai rien lâché et aujourd'hui je suis une nouvelle personne qui à repris confiance.
Bernard, 58 ans
Avril 2024
Un an de travail et d’acharnement.
Jordan est plus qu’un coach, un vrai soutien, toujours là pour pousser et croire au process.
Cette transformation, ce n’est pas juste un avant/après : c’est le résultat d’efforts communs, de constance ( même en étant blessé ) et d’un coaching de grande qualité.
Je suis très reconnaissant pour le chemin parcouru ensemble et je ne peux que vous le conseiller !
Mattis, 23 ans
Janvier 2025